طرحواره درمانی هیجانی
مدل طرحواره ای هیجان تلاش می کند توضیح دهد که وقتی یک هیجان برانگیخته می شود نظریه ی پنهان هیجان ها نیز فعال می شود
مدل طرحواره ای هیجان بیانگر این است که همزمان با فعال شدن هیجان ها، ما نیز تفاسیر خاصی از آنها داریم، و این تفاسیر با راهبردهایی که برای کنارآمدن با هیجان ها (سبک های مقابله ای) استفاده می کنیم مرتبط است.
مدلی که این کتاب توضیح می دهد، نشان دهنده ی این است که چگونه افراد راجع هیجانات خود و دیگران فکر می کنند. در طول این کتاب تعدادی از احساسات، غرایز و تجاربی را شرح می دهم که آن ها را هیجاناتی از جمله ناراحتی،اضطراب،خشم،گیجی،حسادت ،خشم احساسات جنسی ربط می دهیم. ما لغت طرحواره های هیجانی را برای تشریح باورها در مورد علل، هنجاربودن، طول مدت زمان، درست بودن و تحمل پیچیدگی هیجان ها به کار می بریم.
+ نوشته شده در دوشنبه هجدهم آبان ۱۳۹۴ ساعت ۵:۳۲ ب.ظ توسط س - سورگی
|
ای نسخه اسرار الهی که توئی وی آیینه جمال شاهی که توئی